речь
— это всего на 10% психология, но именно этот небольшой процент может тормозить весь процесс изменения в речи
Этот мастер-класс
для вас если вы:
Если хотя бы один пункт вы ответили «Да», то этот мастер-класс точно для Вас.
теряете уверенность в себе в стрессовых ситуациях
чувствуете, что что-то мешает говорить, но вы не знаете, что именно
начинаете задыхаться и тараторить от волнения
вместо пауз используете «эээ»
путаетесь в мыслях, сбиваетесь в ответственные моменты
Что входит в программу
мастер-класса:
Что входит
в программу
мастер-класса:
Медитация на визуализацию страха и психологическое избавление от него
Методичка с текстовым описанием всех упражнений
Видео-инструкции к базовым упражнениям для обретения уверенности в себе
Запись мастер-класса с разборами ситуаций
Базовые знания по психологии речи: откуда берутся страх и неуверенность
Работа с «эээ» и другими словами паразитами, как с проявлением тревожности
Механики замедления речи для устранения тараторенья во время стресса
Упражнения для физического расслабления и раскрепощения
Приемы стабилизации голоса при стрессе
Экспресс-методика для избавления от страха перед выступлением или разговором
Техника трансляции состояния уверенности
Способы снижения тревожности в речи на постоянной основе
Поймете, как «выглядит» ваш страх, какие процессы он блокирует
Научитесь стабилизировать свое психологическое состояние прямо в момент говорения
Почувствуете себе уверенно даже в беседах с теми, кто выше по статусу
После мастер-класса вы:
Уберете из речи «эээ» и другие дефекты, появляющиеся из-за страха
Перестанете сбиваться с мысли
После мастер-
класса вы:
Вы получите
Если не сможете присутствовать онлайн — мастер-класс будет сохранен в записи в личном кабинете.
Запись онлайн мастер-класса по психологии речи
Методичка с описанием всех упражнений
Аудиоверсия медитации на выявление психологических блоков
Видеоинструкция к упражнениям
Это полноценное пособие, которое удобно скачать на телефон и просматривать при необходимости
Ее вы сможете проиграть в качестве аудиосообщение в Telegram или WhatsApp или добавить в свои аудиозаписи на телефоне
На видео я подробно показываю процесс выполнения упражнений. Благодаря им вы сможете снизить тревожность, избавиться от страхов выступления и наконец, ощутить уверенность.
Когда-то я сама не верила, что это работает, но сейчас не представляю, как раньше обходилась без этого метода диагностики. Мои ученики буквально «знакомятся» со своим страхом. Каждый видит что-то свое.
медитация для проработки
основа Мастер-класса —
страхов в общении.
Дальше с этими страхами мы работаем по системе «Интрадей», которая не требует от вас даже отдельного времени на тренировку. О ней вы тоже узнаете на мастер-классе. Вместе эти методы дают потрясающие результаты.
Одобрено психологом Ириной Масловой
класса — медитация
основа Мастер-
для проработки