Список для тех, кто работает над речью самостоятельно.
1️⃣ Кристин Линклэйтер «Освобождение голоса» - это про голос и дыхание. Нудновато, длинновато, но заниматься по этой книге можно. Об экспресс-методиках там даже речи не идёт. Будет долго.
2️⃣ Сайт https://diktory.com/ - там есть раздел «Техника речи» в нем неплохие упражнения по артикуляции, есть наборы дикционных сочетаний. Разумеется, они не будут адаптированы под вас лично, но это уже что-то. Заниматься по ним можно.
3️⃣ Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно» - эту рекомендую всем! Отличная книга с кучей приемов доя эффективного общения, расподобления к себе собеседника и т.д. Читается легко. Есть в аудио варианте в приложениях.
4️⃣ Михаил Литвак «Психологическое айкидо» - не совсем про речь. Это о том, как вести себя с разного рода людьми. Если ваша цель - речевая самооборона, тоже пригодится. Читается тоже Легко.
‼️ Есть ещё целая куча театральных учебников, каждый педагог по речи тоже сейчас стремится выпустить свою книгу, от 90-х наследие псевдолитературнообразовательное ого-го какое. Я же постаралась отобрать те книги, по которым вы можете заниматься сами и получить хоть какой-то результат.